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Amazon.com: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Set。Amazon.com: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout Set。Les Mills Body Pump | eBay Australia。Les Mills PUMP Fitness 7 DVD WorkoutPUMP DVD 7枚セット 中古品─　≪ LES MILLS ≫　─────────────────────────レズミルズとは、エクササイズプログラムを考案したニュージーランドのフィットネスクラブの名称であり、同クラブのオーナーで陸上競技選手でもあったレスリー・ミルズに由来しています。─　≪ 商品説明 ≫　──────────────────────────DVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。フードガイドは、付属していません。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。スタジオ・プログラム「BODY PUMP（ボディパンプ）」のご紹介。現在16アイテムあり世界70カ国以上で展開され、週500万人が参加し約12,000クラブで導入されています。Ivanko イバンコ オリンピックラバープレート65kgセット 50mm。クロム仕上げのダンベルセット 1〜9kgペア　ラックセット。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。ELEIKO フラットベンチ。トレーニングセット フラットベンチ パワーラック。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。ダンベル積載金具付属 マルチパワーラック12段階b2190 調節可能自宅 家庭用。WILD FIT GYM トレーニングベンチ　直接引き取り限定。腰を鍛えることに特化しています。PowerBlock 可変式ダンベル 40kg 専用スタンド付き。gfcダンベル ハンドル ミドルスクリュー セット。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。TUFF STUFF タフスタッフ パワーラック RPR-265 引き取り限定。【正規品】正規品　筋力アップクンEX 加圧ビューティー KAATSU。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。TYR TYRFORCE エリートカーボンリフター。②フレックスベル 36kg 2kg刻み 可変 ダンベル(2/2)。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。②プロバーベル proverbell 41.5kg （ブラック）。①プロバーベル proverbell 41.5kg （ブラック）。バーベルは、付属していません。ファイティングロード　ベンチプレス　セット