2回ほど再生しています。全5巻のトレーニングシリーズで、各巻は特定の部位に焦点を当てたエクササイズを紹介しています。。国際明武舘剛柔流空手道連盟 沖縄伝統空手道剛柔流 DVD-BOX〈3枚組〉。ワールドカップバレー2023 男子日本代表 ROAD TO PARIS〈2枚組〉。鶴延盛 秘伝奥義集大成 2枚組 DVD 本は付いていません。- シリーズ名: MASASHI Ultimate Training Series- 内容: DAY 1 背中- 内容: DAY 2 肩腹筋- 内容: DAY 3 腕- 内容: DAY 4 脚- 内容: DAY 5 胸ご覧いただきありがとうございます。